Guylaine Bellerose
Art-thérapeute, MA, ATPQ
Doctorante en psychologie
En tant qu'art-thérapeute, je vous accueille dans un espace sécuritaire, bienveillant et exempt de jugement. Il devient alors possible de vous exprimer librement afin de revenir à vous-même et de trouver votre propre voie créative vers le mieux-être.
Art-thérapie - mon approche
L’art-thérapie offre de multiples possibilités d’expression et d’exploration de soi par l’utilisation de divers médiums et techniques artistiques, celles-ci s’ajoutant à la parole, au dialogue. Ainsi, à travers les prises de conscience, la démarche art-thérapeutique favorise l’émergence de sens, de mieux-être et d'un sentiment d’accomplissement. Le processus art-thérapeutique permet également de renouer avec son potentiel créateur, la démarche ouvre aux possibles.
Ancrée dans les valeurs humanistes, mon approche sensible, empathique et non-jugeante est centrée sur la personne. Elle vise à vous soutenir dans une démarche qui vous permet d’exprimer votre vécu unique, d’accéder à vos ressources personnelles et de découvrir vos propres réponses. L'accompagnement art-thérapeutique est centré sur le processus de création artistique et, au besoin, j'intègre à celui-ci les approches de présence attentive (pleine conscience), gestaltiste, somatique et cognitivo-comportementale.
Je suis membre de l’Association des art-thérapeutes du Québec (AATQ), ainsi que du Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaire (RITMA).
** Aucune connaissance en art, expérience ou habileté artistique n’est requise pour bénéficier pleinement d’une démarche en art-thérapie. La portée thérapeutique du processus et des créations est privilégiée par rapport aux valeurs esthétiques.
Services offerts
J'offre des suivis art-thérapeutiques individuels à une clientèle jeune adulte (18-25 ans), adulte et aînée. Grand et lumineux, mon bureau est situé dans l'arrondissement du Plateau-Mont-Royal et près du quartier Mile-End.
Motifs de consultation
L'art-thérapie permet d'aborder divers enjeux et de nombreuses thématiques.
En voici quelques exemples :
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Stress et anxiété
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Difficultés émotionnelles
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Enjeux relationnels
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Confiance en soi et estime de soi
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Croissance personnelle, recherche de sens
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Questionnement identitaire
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Transition de vie
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Adaptation liée à un processus migratoire
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Deuil, proche aidance
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Problématiques de santé physique, douleur chronique
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Développement de son potentiel créateur
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Etc.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions au sujet de vos motifs de consultation, ou pour toute autre interrogation.
Fréquence des séances
De manière générale, je privilégie des rencontres hebdomadaires afin de faciliter le rythme et la continuité du processus, ainsi que pour favoriser une exploration en profondeur des questions abordées. Toutefois, la fréquence des consultations peut varier, selon les besoins.
Reçus d'assurance
Je suis en mesure d'offrir des reçus pour frais de naturopathie (RITMA), ceux-ci étant remboursés, en partie, par plusieurs compagnies d'assurances.
Art-thérapeute - mon parcours professionnel
Au cœur de l’art-thérapie résonne une forte cohérence entre mes divers intérêts personnels et professionnels.
Étudiante au doctorat en psychologie d'orientation humaniste à l'UQAM et détentrice d’une maîtrise en art-thérapie, je cumule une dizaine d’années d’études universitaires dans les domaines de la psychologie, de l'art-thérapie, de la présence attentive (pleine conscience), des arts visuels et de la psychoéducation. Je possède également plus de dix années d’expérience en intervention psychosociale auprès de diverses clientèles (oncologie, deuil, santé mentale, réinsertion professionnelle, étudiante), et ce, dans différents milieux (scolaire, communautaire, entreprise privée et milieu familial).
Formation
Doctorat en psychologie, UQAM - en cours
Maîtrise en art-thérapie, UQAT - 2022
Programme court de 2 cycle sur la présence attentive, UQAM - 2021
Certificat en arts visuels, UQAM - 2021
Microprogramme de 2 cycle en art-thérapie, UQAT - 2019
Baccalauréat en psychologie, UdeM - 2004
e
Distinctions
Candidate à la Médaille de la Gouverneure générale - UQAT 2022
Bourse d’excellence Jules-Arsenault - UQAT 2022
Palmarès du doyen, mention d'excellence - UdeM 2004
Nous faisons tous face, à un moment de notre vie, à des périodes difficiles où la souffrance et les questionnements nous appellent à solliciter une aide extérieure. Une démarche art-thérapeutique permet de découvrir un nouveau langage et des ressources inexplorées.
L'art-thérapie peut aider toute personne désireuse de trouver ou de retrouver un espace d'intimité avec elle-même lui permettant de voir plus clair, de mieux comprendre sa situation et de vivre en plus grande cohérence avec soi, avec ses proches et avec son environnement. Le processus art-thérapeutique permet également d'accéder à son intuition afin de trouver des réponses concrètes dans des circonstances complexes.
Aucune connaissance en art, expérience ou habileté artistique n’est requise pour bénéficier pleinement d’une démarche en art-thérapie.
La portée thérapeutique du processus et des créations est privilégiée par rapport aux valeurs esthétiques.
S'offrir cet espace d'exploration et de découverte, c'est s'accorder l'occasion de vivre mieux dans l'instant présent, et pour les années à venir.
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